MOVE IN ESSENCE
Dans Adem Meditatie
VERDIEPING
In de verdiepingsdagen, weekenden en retraites staan de verdieping en de verbinding met meditatie meer centraal. Doordat we dan meer tijd hebben, zijn deze intenser dan de avonden. We gebruiken dans, ademmeditatie en andere vormen om thuis te komen in onze essentie. De stralen van de zon staan symbool voor de fases waar we in deze dansvorm doorheen bewegen en zijn ieder een poort naar je essentie. Tezamen vormen ze een cirkel; de cyclus van het leven. De 9 fases zijn: adem, zintuigen, lichaamsbewustzijn, natuurlijke stroom, kracht, overgave, licht, verstilling en weer eindigend met de adem.
VERDIEPINGSDAGEN, -WEEKENDEN EN -MEERDAAGSE
Deze dagen, weekenden, meerdaagse en festivals bieden de mogelijkheid om tot een diepere laag te komen. Hierbij gebruiken we verschillende vormen van dans, meditatie, adem en nog meer.
VERDIEPINGSDAGEN
VERDIEPINGSWEEKENDEN
ZOMER & WINTER MEERDAAGSE
FESTIVAL
○ Dans-adem dag
04 feb 2024
- In de ochtend dansen we, in de middag doen we de krachtige ademmeditatie.
(Vrije School Leiden)
○ Dans-adem dag
12 okt 2024
- In de ochtend dansen we, in de middag doen we de krachtige ademmeditatie op een bijzondere locatie (Soefi-Tempel in Katwijk).
○ Dans-schilder dag
Datum volgt nog.
- Dans & schilderdag met Lennaert en Mati op een mooie locatie
○ Weekend in Tsjechië
"Transitions":
23 - 25 feb 2024
- Dance and meditation give us an opportunity to practice the art of surrender, letting go & moving through transitions.
○ Lenteweekend
"Connection":
26-28 apr 2024
- Op de dansvloer onderzoeken we hoe we in verbinding kunnen zijn; met onszelf met een ander en in een groep.
○ Zomerweekend in Schoorl
"Kracht van de Elementen":
05-07 jul 2024
- In dit weekend staat de verbinding met de elementen centraal.
○ Zomer 4-daagse
"Passion for Life":
22-25 augustus 2024
- Een mooie tijd in het jaar om het leven te vieren.
○ Winterretraite Ardennen
26 - 30 dec 2024
- Tussen kerst en oud & nieuw komen we samen op een mooie plek met een afwisselend programma van dans en stilte.
○ Festival of Hearts
In 2024 vindt het festival niet plaats.
- In deze 5-daagse is er (buiten) dans, satsang met Naropa, zweethut, sauna, ademmeditatie en nog meer.
