MOVE IN ESSENCE
Dans Adem Meditatie
VERDIEPING
In de verdiepingsdagen, weekenden en retraites staan de verdieping en de verbinding met meditatie meer centraal. Doordat we dan meer tijd hebben, zijn deze intenser dan de avonden. We gebruiken dans, ademmeditatie en andere vormen om thuis te komen in onze essentie. De stralen van de zon staan symbool voor de fases waar we in deze dansvorm doorheen bewegen en zijn ieder een poort naar je essentie. Tezamen vormen ze een cirkel; de cyclus van het leven. De 9 fases zijn: adem, zintuigen, lichaamsbewustzijn, natuurlijke stroom, kracht, overgave, licht, verstilling en weer eindigend met de adem.
VERDIEPINGSDAGEN, -WEEKENDEN EN -MEERDAAGSE
Deze dagen, weekenden, meerdaagse en festivals bieden de mogelijkheid om tot een diepere laag te komen. Hierbij gebruiken we verschillende vormen van dans, meditatie, adem en nog meer.
VERDIEPINGSDAGEN
VERDIEPINGSWEEKENDEN
ZOMER & WINTER MEERDAAGSE
FESTIVAL
â—‹ Dans-schilder dag
14 feb 2026
- Dans & schilderdag, waarbij we ons laten inspireren door de Vijf Ritmes.
​
â—‹ Dans-meditatie middag
21 feb 2026
- In de ochtend dansen we, in de middag doen we de krachtige ademmeditatie (Heart to Heart Centrum Bussum).
​​
​
​​​○ Dans-adem dag
14 mrt 2026
- In de ochtend dansen we, in de middag doen we de krachtige ademmeditatie op een bijzondere locatie (Soefi-Tempel in Katwijk).
​​​
​​
​​○ Dans-adem dag
03 okt 2026
- In de ochtend dansen we, in de middag doen we de krachtige ademmeditatie op een bijzondere locatie (Soefi-Tempel in Katwijk).
​
​
â—‹ Winter 2-daagse in Heerde
"De kracht van kwetsbaarheid":
29 jan-31 jan 2026
- In deze 2-daagse verkennen we de dans van onze kracht en onze kwetsbaarheid.
​
â—‹ Weekenden in Brno Tsjechië
"Birth & Life": 06 - 08 mrt 2026
"Life & Death": 09 - 11 okt 2026
​- In these two weekends we will explore the topic of Birth & Life in the spring, when nature starts to open and blossom. And the topic of Life & Death in the autumn, when nature is moving inwards again, making space for new life.
​​
​
â—‹ Zomer 4-daagse
"Passion for Life":
27 - 30 augustus 2026
- Een mooie tijd in het jaar om het leven te vieren.
​
â—‹ Winterretraite Ardennen
26 - 30 dec 2026
- Tussen kerst en oud & nieuw komen we samen op een mooie plek met een afwisselend programma van dans en stilte.
​
​​​
â—‹ Festival
In de planning.
