DANS-MEDITATIE MIDDAG - "DANS & ADEM JE VRIJ" IN BUSSUM

Dans-meditatie middag (5 Ritmes) "Dans & Adem Je Vrij" - 21 februari 2026 in Heart to Heart Centrum Bussum

Deze dansmeditatie is ontwikkeld door Gabriëlle Roth. Het is een vrije dansvorm waar ruimte is voor zowel expressie als verstilling. De ritmes zijn vloeiend, staccato, chaos, lyrisch en stilte. Ondanks dat ieder ritme zijn eigenheid en kracht heeft, zijn ze ook onderling verbonden en volgen elkaar op natuurlijke wijze op. Deze Vijf Ritmes tezamen noemen we een wave; een golf van energie die terug te vinden is in elk aspect van het leven.

Dansen maakt ons wakker en vol leven. Door totaal op te gaan in de dans gaan we uit ons hoofd en vallen we stil te midden van de beweging. Tijdens de dans kunnen we eenheid ervaren. Je wordt als het ware gedragen door de muziek en je eigen dans.

Na de dans zullen we de ademmeditatie “Adem je Vrij” doen. De adem is een prachtig instrument om bevroren energie weer leven in te blazen en een directe poort naar je essentie.

Waar: Heart to Heart Centrum Bussum Data: zaterdag 21 februari 2026, 13:00 - 17:00 uur

Kosten: Kies zelf het bedrag wat goed voelt: €60, €65 of  €70.

Minimum korting in overleg mogelijk.