Tanec

V tanci se nám nabízí možnost nechat život v sobě volně plynout. Tanec nás plně oživuje a probouzí. Když plně vstoupíme do tance, během pohybu nás pohlcuje ticho.

V tanci můžeme zakoušet jednotu. Hudba a váš tanec vás vlastně nesou. Vlna už není vlnou, ale rozpouští se do nekonečné moudrosti a hloubky oceánu.

Odevzdání se tanci vás přivádí do kontaktu s tím, co je vevnitř ve vás neměnné: s vaší esencí.

Berete si tu základní energii uvnitř sebe k tomu, abyste se ještě hlouběji ponořili do Bytí. Zde se tanec stává meditací.

V tanci můžeme vyjádřit život vevnitř v sobě. Zamrzlá energie se může znovu rozproudit. Ale skrývá se tam i past. Někdy chceme tančit jen proto, abychom se zbavili svého neklidu: pak tanec slouží k vypuštění energie. Vypuštění není transformace. Nádoba se posléze znovu naplní neklidem a napětím a nic se ve skutečnosti doopravdy nezmění.

V meditaci prohlubujeme své vědomí. Učíme se být bez rozptylování. Potkávat se sami se sebou v nejhlubším tichu a intimitě. Zde se ale také může skrývat past. Pokud se bojíme kontaktu, sezení na meditačním polštáři může být způsobem, jak se kontaktu vyhnout.

Když se meditace a tanec setkají, jejich účinky se navzájem umocňují. Jsou jako dvě křídla, která váš život proměňují v let, a vy pak můžete žít život v naprosté plnosti.